BIBLIOTECA D’EXERCICIS

Aquí trobareu vídeos curtets amb exercicis aïllats, extrets de les classes que hem anat penjant o preparats expressement per aquesta secció. L’objectiu és anar incrementant les possibilitats de visualitzar un exercici concret i després valorar quina és la seva utilitat. Només heu de clicar a la llista i us portarà a la descripció de l’exercici i al vídeo de com es realitza:



Powered by WordPress. Designed by WooThemes