BLOG

BLOG

Al blog trobareu articles sobre salut i activitat física, i els vídeos i cursos del projecte "club salut online".

montoya-ultra-diagonale
entrenament personal
Manel Paz

L’esforç té la seva recompensa

Aquest mes d’octubre ha resultat ser un mes fantàstic per efis, ja que tres amics/pacients/clients han aconseguit fites molt importants. Cadascú amb les seves particularitats,

Llegir més »
entrenament-personal
entrenament personal
Manel Paz

Com entrenem a efis

Els entrenaments personals que realitzo a efis son una mica diferents a la resta d’entrenaments que podeu trobar. L’espai d’entrenament és reduït, el material limitat,

Llegir més »
efis
general
Manel Paz

Inici del blog a efis

En aquest blog parlarem de salut en general: exercici terapèutic, tècniques per millorar la salut,alimentació, control del estrés… Descriuem les tècniques que fem servir a

Llegir més »

Powered by WordPress. Designed by WooThemes