Consisteix en separar cama i apropar-la amb un ritme controlat per activar el gluti mig de la cama que aguanta i de la que es mou. També podem recolzar-nos si ens costa molt mantenir l’equilibri.
EXERCICI I FISIOTERÀPIA
EXERCICI I FISIOTERÀPIA
Consisteix en separar cama i apropar-la amb un ritme controlat per activar el gluti mig de la cama que aguanta i de la que es mou. També podem recolzar-nos si ens costa molt mantenir l’equilibri.
Deixa un comentari