GLUTI MIG EN BIPEDESTACIÓ

Consisteix en separar cama i apropar-la amb un ritme controlat per activar el gluti mig de la cama que aguanta i de la que es mou. També podem recolzar-nos si ens costa molt mantenir l’equilibri.

No comments yet.

Deixa un comentari

Powered by WordPress. Designed by WooThemes